気楽に始める「月イチ合気道教室」のお知らせ
「合気道ってどんなことをするの？」
そんな方のための、未経験者向け・入会不要・1回完結クラスです。
基本的な姿勢や体の使い方、心の持ち方を、やさしく丁寧に学びながら、
無理なく体を動かしていきます。
激しい運動はありませんので、
✔ 運動不足が気になる方
✔ 何か新しいことを始めたい方
✔ 心も体もリフレッシュしたい方
どなたでも安心してご参加いただけます。
４月は定員を大きく上回るお申し込みをいただきました。
リピーターの方もいらっしゃるため、今回も早めのご予約をおすすめしております。
今回もお席に限りがありますので、
ご興味のある方はお早めのお申し込みをおすすめいたします。
初回だけのご参加も大歓迎です。
ご都合の合うときに、気軽にお越しください。
服装はジャージやTシャツなど、動きやすいもので大丈夫です。
お一人でのご参加はもちろん、
お友達同士や親子でのご参加も増えています。
はじめての方でも安心して取り組める内容ですので、
どうぞお気軽にお申し込みください。
また、月イチ合気道クラスにご参加いただいた後は、
都内を中心に複数の道場で稽古を行っている叡和会の通常稽古にも、
ビジターとしてご参加いただけます。
内容はそれぞれのレベルに合わせて進めていきますので、
初めての方でもご安心ください。
月イチクラスへのご参加が難しい月は、
他の道場での稽古にもぜひご参加ください。
ご相談はいつでもメールにて受け付けております。
■日にち 時間
令和８年5月23日（土） 13:00~14:30
6月予定日 令和８年6月13日（土） 13:00~14:30
■場所
池袋スポーツセンター８階武道場 （直接武道場にお越し下さい、中の畳の間でお待ちしております）
テーマ：
「合気道の基本の動きを体験してみる」
流れ（90分）
- 準備運動・手首のストレッチ（10分）
- 合気道の構え（姿勢・立ち方）（20分）
- 基本動作（簡単な体さばき）（20分）
- 合気道の技の体験（20分）
- 護身への応用（15分）
- 今日の動きの復習（5分）
■参加費
初回レッスン 1,000円（当日会場払い）
2回目以降 １レッスン2,000円 （当日会場払い）
（回数券利用の場合は１レッスン1,500円 詳しくは指導者にお尋ねください）
■持ち物・服装
・ジャージやTシャツなど動きやすい服装
・タオル、飲み物
※道着は不要です
■定員
10名（予約制）
■申込方法
下記いずれかでご連絡ください。
- 下記お問い合わせフォーム
- メール：aikidoeiwakai@gmail.com
- 電話：090-6043-7747
- メッセージ欄に参加されたい月と連絡先のお電話番号をお知らせください（緊急時用です。それ以外の用途でご連絡することはございません）
