令和5年3月21日(火)春分の日に講習会を行います。 内容:片手持ち二ヶ条抑え(一) 離脱の仕方、二ヶ条の握り方、締め方、締めた後の肘肩の返し方、二ヶ条抑えの極め方 座り技両手持ち呼吸法(一) 振りかぶり方、横に […]