講習会のお知らせ

令和5年3月21日（火）春分の日に講習会を行います。

​内容：片手持ち二ヶ条抑え（一）

離脱の仕方、二ヶ条の握り方、締め方、締めた後の肘肩の返し方、二ヶ条抑えの極め方

　　　座り技両手持ち呼吸法（一）

振りかぶり方、横に移動する際の崩し方、両手の切り下し方、受けの取り方

日程：令和５年3月21日（火） 春分の日  

時間 : 10:00~12:00

場所 : 板橋区上板橋体育館　第一武道場　 直接地下一階の武道場にお越しください。

参加費 :  会員　 2,000円　非会員　3,000円

参加申し込み：下記フォームにお名前、メールアドレス、「メッセージ」欄に講習会参加希望の旨と所属道場、現段級位をご明記の上参加申し込み下さい。

ご質問等もお受けいたします。

非会員参加費　５，０００円